מאפינס P b ו-J

מאפינס P b ו-J הוא צמחוני ומספק כ 12 מנות. ארוחת הבוקר הזאת 334 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא את הריבה של smucker®, מלח, חלב ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה של Allrecipes יש 20 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: תות בננה קינואה מאפינס (עושה 12 מאפינס; עלות כוללת לכל מאפין: $0.30), אוטיס Spunkmeyer עוגיות פרג שקדים-להפוך מאפינס טעים בבית, ו מאפינס אגוזים-אלה מאפינס מתוק עם חתיכות של אגוזי מלך ותאריכים הם חמים מושלם מהתנור.