מאפינס דלעת מחיטה מלאה

מאפינס דלעת מחיטה מלאה עשויים להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 1548 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 107 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ביצים, מאפים, מלח ים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-6 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון 68% המנה הזו מוצקה. נסו מאפינס דלעת מחיטה מלאה, מאפינס תפוח דלעת מחיטה מלאה, ו מאפינס תפוח דלעת מחיטה מלאה (מתכונים דומים).