מאפינס שיבולת שועל חמאת בוטנים
לעולם אינך יכול לקבל יותר מדי מתכוני ארוחות בוקר, אז נסו מאפינס שיבולת שועל חמאת בוטנים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 6 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל 204 קלוריות. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 12. 1 אדם התרשם מתכון זה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 30 דקות. אם יש לכם בוטנים, חלב, חמאת בוטנים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 41%. נסו מיקרוגל חמאת בוטנים פאדג'עקף עם שוקולד & מיני בוטנים חמאת כוסות / מאפינס עבור מאפין, מאפינס חמאת בוטנים שוקולד צ'יפס עם ציפוי חמאת בוטנים, ו מאפינס חמאת בוטנים עם שטרויזל חמאת בוטנים עבור מתכונים דומים.
הוראות
בקערה שלבו את הקמח, שיבולת השועל, הסוכר החום, אבקת האפייה, המלח והקינמון. בקערה אחרת מקציפים את הביצה, חמאת הבוטנים והחלב לתערובת אחידה. מערבבים לחומרים יבשים רק עד שהם לחים. מקפלים פנימה בוטנים
ממלאים כוסות מאפינס משומנות או מרופדות בנייר מלאות בשלושה רבעים.
אופים בחום של 375 ניתנים להזזה למשך 15-18 דקות או עד שקיסם יוצא נקי. מצננים 5 דקות לפני שמוציאים מהתבנית לרשת.
מגישים עם תוספת מוקצפת ובוטנים אם רוצים.