קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מאפינס שיבולת שועל חמאת בוטנים

מאפינס שיבולת שועל חמאת בוטנים
לעולם אינך יכול לקבל יותר מדי מתכוני ארוחות בוקר, אז נסו מאפינס שיבולת שועל חמאת בוטנים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 6 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל 204 קלוריות. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 12. 1 אדם התרשם מתכון זה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 30 דקות. אם יש לכם בוטנים, חלב, חמאת בוטנים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 41%. נסו מיקרוגל חמאת בוטנים פאדג'עקף עם שוקולד & מיני בוטנים חמאת כוסות / מאפינס עבור מאפין, מאפינס חמאת בוטנים שוקולד צ'יפס עם ציפוי חמאת בוטנים, ו מאפינס חמאת בוטנים עם שטרויזל חמאת בוטנים עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה שלבו את הקמח, שיבולת השועל, הסוכר החום, אבקת האפייה, המלח והקינמון. בקערה אחרת מקציפים את הביצה, חמאת הבוטנים והחלב לתערובת אחידה. מערבבים לחומרים יבשים רק עד שהם לחים. מקפלים פנימה בוטנים
מרכיבים שתצטרך
1 1/3 כוס מולסה1 1/3 כוס מולסה
חבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלבחבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלב
חבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds
נייר אורזנייר אורז
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
ממלאים כוסות מאפינס משומנות או מרופדות בנייר מלאות בשלושה רבעים.
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
3
אופים בחום של 375 ניתנים להזזה למשך 15-18 דקות או עד שקיסם יוצא נקי. מצננים 5 דקות לפני שמוציאים מהתבנית לרשת.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מגישים עם תוספת מוקצפת ובוטנים אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בוטנים מלוחים קצוצים דק3 כפות בוטנים מלוחים קצוצים דק
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)