מבשלים את הספר: Japchae, אטריות בטטה קוריאניות

לבשל את הספר: Japchae, אטריות בטטה קוריאני עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 472 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 54 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לכם פטריות שיטאקי, צלעות בקר, שמן שומשום אסייתי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב רוטב הסויה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאנה קוטה עם רוטב סנטו תות-Vin כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הקוריאני. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו Japchae (קוריאני מוקפץ אטריות בטטה), Japchae (אטריות זכוכית קוריאניות), ו אטריות קוריאניות צמחוניות (Japchae) (מתכונים דומים).