מגדלי עגבניות שרי עם איולי גבינת עיזים
מגדלי עגבניות שרי עם איולי גבינת עיזים עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 30 מנות. עם 110 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מיונז, תפוז, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו מגדלי עגבניות עם גבינה כחולה ובייקון, צ'רי עגבניות וגבינה עיזים פריטטה, ו עוף, גבינת עיזים ואופה עגבניות שרי (מתכונים דומים).
הוראות
לרכך גבינת עיזים במיקרוגל במשך 15 שניות.
מערבבים עם שום טחון, מיונז ומלח כשר. חותכים עגבניות שרי לשלישים (לאחר השלכת קצוות). מחסנית 3 פרוסות עגבניות, לסירוגין צבעים; בראש כל מגדל עם מנה של איולי גבינת עיזים, ומגישים.