מולים Provencale עם עגבניות, שום, צלפים, בזיליקום

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל מולים Provencale עם עגבניות, שום, צלפים, בזיליקום. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 852 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %48 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 24 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם בגט, נורה שום, פלפל espellete, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכונים דומים: מולים עם צ'ילי, שום ובזיליקום, סטייק טונה עם שום, עגבניות, צלפים ובזיליקום, ו סלט עגבניות פרוס עם צלפים ובזיליקום.