קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות0
מגזין

מופלטה פניני

מופלטה פניני
והוא יספק כ 15 מנות. מנה אחת מכילה 25 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מיונז, חזה עוף צלוי בתנור של אוסקר מאייר, לחם, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו Muffaletta Panini, Muffaletta Panini, ו Muffaletta Panini ללא בשר (מתכונים דומים).

הוראות

1
תחמם גריל פניני.
ציוד שתשתמש בו
עיתונות פניניעיתונות פניני
2
מערבבים זיתים ורוטב.
מרכיבים שתצטרך
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
3
ממלאים פרוסות לחם עם גבינה, הודו, עגבניות ותערובת זית.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
4
מורחים מחוץ לכריך עם מיונז.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
5
גריל 5 דקות. או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים