מוק מנטה ג'ולפ
אם יש לך בערך 15 דקות לבלות במטבח, Mock Mint Julep עשוי להיות מתכון יוצא מן הכלל ללא גלוטן, ללא חלב וידידותי ל-fodmap . חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 0 גרם חלבון , 0 גרם שומן ובסך הכל 108 קלוריות . תמורת 17 סנט למנה , מתכון זה מכסה 1% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 13 מנות סועדים. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. זה עובד היטב כתוספת. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לכם ג'ינג'ר אייל, קוביות קרח, לימון ונענע נוספת, וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי של 0% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם ג'ולפ מנטה קלאסי ,פירה מוק עם בצל פריך ובצל שאלוט , וראיטה מנטה .
הוראות
בקערה גדולה מערבבים את המים, הסוכר, מיץ הלימון והנענע.
מניחים לעמוד לפחות 45 דקות.
מניחים קוביות קרח לשניים 2-Qt. כדים; מוסיפים לכל אחד מחצית מתערובת הלימון וג'ינג'ר אייל.
מקשטים בלימון ונענע אם רוצים.