קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות6
מגזין

מוקרם עוף ופטריות

מוקרם עוף ופטריות
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים מנה עיקרית, כך לתת מוקרם עוף ופטריות לנסות. מתכון זה משמש 2. מנה אחת מכילה 352 קלוריות, 21 גרם חלבון, ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשם מתכון זה. גשו לסופר וקנו פפריקה, מרק עוף, אגוז מוסקט טחון מקף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש באורז המבושל תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פודינג אורז ארוחת בוקר כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 20 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 38%. ציון זה לא כל כך מעולה. נסו תרד מוקרם ופטריות, פטריות מוקרמות על טוסט, ו תרד מוקרם ופטריות עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בסיר קטן הקפיצו פטריות בחמאה עד שהן רכות. מערבבים פנימה את הקמח, הפטרוזיליה, המלח, הפפריקה ואגוז המוסקט עד לקבלת תערובת אחידה. מוסיפים בהדרגה מרק וחלב. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות. מנמיכים את האש; מערבבים פנימה עוף. מבשלים 2 דקות יותר או עד לחימום.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
עוף שלםעוף שלם
פפריקהפפריקה
פטרוזיליהפטרוזיליה
חמאהחמאה
מוסקטמוסקט
מרקמרק
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
חלבחלב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מגישים מעל אורז.
מרכיבים שתצטרך
אורזאורז