מחבת עוף וירקות

Skillet Chicken 'n' Veggies לוקח בערך 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-2 מנות. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 37 גרם חלבון , 16 גרם שומן , ובסך הכל 522 קלוריות . רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. אם יש לכם שעועית ירוקה חתוכה, חצאי חזה עוף, קמח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 75% , שהוא מוצק. נסו עוף חרדל דבש עם קשיו וירקות , מרק עדשים עם ירקות ופסטה , ואטריות וירקות עם רוטב בוטנים (מתכונים דומים).