קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות5
ציון בריאות7
מתכונים קשורים
שמנת צדפה לינגוויני
סנאפר אדום עם רוטב תפוזים
סלט Sugar Loaf אננס ולובסטר מעוטר בקוקוס קלוי ושרימפס בגריל הדרים בסגנון קובני
סטייקים סלמון עם רוטב שמיר
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
אמנות צ'ימיצ'ורי: מתכון מעורר תיאבון
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
מתכוני ארוחת בוקר בריאים וטעימים עם 5 מרכיבים
10 המתכונים האהובים ביותר של 2023
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
מטבל חם ארטישוק וסרטנים
ניתן להכין את המתכון למטבל ארטישוק חם וסרטנים תוך כ-35 דקות . למנה זו יש 624 קלוריות , 17 גרם חלבון ו -54 גרם שומן למנה. מתאים ל-5 ומחירו 2 מנות.62 דולר למנה. למתכון הזה של Allrecipes יש 2 מעריצים. זה מושלם עבור הסופרבול . גשו לסופר וקנו פירורי לחם, בשר סרטנים, גבינת שמנת ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה פסקטרית . עם ציון ספונקולרי של 45% , המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: מטבל חם ארטישוק-סרטנים , מטבל חם סרטנים וארטישוק , ומטבל חריף סרטנים ארטישוק .
הוראות
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור2
מערבבים גבינת שמנת ומיונז בקערה גדולה עד לקבלת תערובת חלקה; מערבבים פנימה שום. מערבבים בעדינות לבבות ארטישוק, סרטן, גבינת פרמזן, 1/3 כוס בצל ירוק, 1/3 כוס פלפל אדום ופלפל קאיין לתערובת גבינת שמנת.
מרכיבים שתצטרך![ל-4 לימונים, מיץ, מחולקים]()
ל-4 לימונים, מיץ, מחולקים![רוטב עגבניות Hunt's®]()
רוטב עגבניות Hunt's®![פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות]()
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם![חבילה NILLA Wafers]()
חבילה NILLA Wafers![חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ']()
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'![1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק![1 תפוז, גרידה]()
1 תפוז, גרידה![סרטן]()
סרטן
ל-4 לימונים, מיץ, מחולקים
רוטב עגבניות Hunt's®
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
1 ג'לפנו טרי שלם
חבילה NILLA Wafers
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1 תפוז, גרידה
סרטןציוד שתשתמש בו![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)3
מעבירים את המטבל לתבנית פאי בגודל 9 אינץ' ומפזרים מלמעלה פירורי לחם.
מרכיבים שתצטרך![חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה]()
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה![צנצנת עגבניות מיובשות ארוזות בשמן, סחוטות וקצוצות]()
צנצנת עגבניות מיובשות ארוזות בשמן, סחוטות וקצוצות
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
צנצנת עגבניות מיובשות ארוזות בשמן, סחוטות וקצוצותציוד שתשתמש בו![חבילה ללא סוכר ג'ל-או בטעם תות]()
חבילה ללא סוכר ג'ל-או בטעם תות
חבילה ללא סוכר ג'ל-או בטעם תותציוד
מרכיבים
397אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![לבבות ארטישוק במים, מנוקז וקצוץ]()
לבבות ארטישוק במים, מנוקז וקצוץ203אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בשר סרטנים מבושל]()
בשר סרטנים מבושל227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חבילת גבינת שמנת, מרוכך]()
חבילת גבינת שמנת, מרוכך546 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פירורי לחם יבשים]()
פירורי לחם יבשים1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף![שום, לחוץ]()
שום, לחוץ21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![בצל ירוק קצוץ, או לפי הטעם]()
בצל ירוק קצוץ, או לפי הטעם11 קילו קישואים,![שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות]()
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות2246 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק756 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גבינת פרמזן מגוררת]()
גבינת פרמזן מגוררת21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![chopped red bell pepper, or to taste]()
chopped red bell pepper, or to taste
לבבות ארטישוק במים, מנוקז וקצוץ203אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
בשר סרטנים מבושל227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חבילת גבינת שמנת, מרוכך546 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פירורי לחם יבשים1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
שום, לחוץ21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
בצל ירוק קצוץ, או לפי הטעם11 קילו קישואים,
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות2246 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק756 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גבינת פרמזן מגוררת21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
chopped red bell pepper, or to tasteיין מומלץ: יין מבעבע, ורוד נוצץ
ניתן לשלב אנטיפסטי עם יין מבעבע ורוזה מבעבע. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא NV Ruinart, Wine. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ-89 דולר.
