מטבל טונה וצלפים
טונן ומטבל Caper יכול להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, במנה זו יש: 112 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך עלי פטרוזיליה, פתיתי פלפל אדום, שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: מטבל טונה, צלפי טונה קרוסטיני, ו חמאת טונה וצלפים.