מטבל פלפל אדום קלוי
מטבל פלפל אדום קלוי יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 31 קלוריות. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 8 . זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. אם יש לכם עלי בזיליקום, שום, גבינת שמנת 3-פחות שומן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו מטבל פלפל אדום קלוי קל, מטבל פלפל אדום קלוי 5 דקות, ו עגבניות קלויות ומטבל פלפל אדום (מתכונים דומים).
הוראות
במעבד מזון, מניחים פלפלים קלויים, בזיליקום ושום. כיסוי; תהליך עד קצוץ דק.
להוסיף גבינת שמנת; לכסות ולעבד עד חלקה. לטבול כפית לתוך קערת הגשה. כיסוי; מקררים 1 שעה כדי לערבב טעמים.
ממש לפני ההגשה, מפזרים שקדים על מטבל.