קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות2
ציון בריאות7
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מילקשייק אפרסקים ושמנת

מילקשייק אפרסקים ושמנת
מילקשייק אפרסקים ושמנת יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 289 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. גשו לסופר וקנו סירופ מייפל, חלב, גלידת ונילן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. נסו מילקשייק עוגיות ושמנת, מילקשייק תות, ו מילקשייק טרופי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים אפרסקים וחלב בבלנדר עד אפרסקים הם חתיכות קטנות.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
הוסף גלידה, סירופ מייפל ווניל; תערובת עד חלקה (שייק יהיה עבה אבל יהיה דק כפי שהוא מתחמם).
מרכיבים שתצטרך
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
חטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסקחטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסק
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
3
יוצקים לתוך 2 כוסות (מקשטים עם קצפת, אם תרצה).
מרכיבים שתצטרך
קליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונליקליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונלי