מינסטרונה עם שתי שעועית לבישול איטי
תנור איטי שתי שעועית Minestrone עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 395 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. אם יש לך מקרוני מרפק, ירקות, מיץ ירקות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הירקות המעורבים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דלעת קינוח כקינוח. מתכון זה מ BettyCrocker.com יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 82%. נסו תנור איטי שתי שעועית Minestrone, מרק Minestrone בישול איטי, ו מינסטרון קינואה קינואה איטי (מתכונים דומים).
הוראות
ב 3 1/2-כדי 4 ליטר סיר איטי, לערבב את כל החומרים למעט מקרוני פסטו.
כיסוי; לבשל על חום נמוך הגדרת 8 עד 10 שעות.
מערבבים במקרוני. כיסוי; לבשל על הגדרת חום נמוכה על 15 דקות או עד מקרוני הוא רך. מעל כל מנה עם כפית של פסטו.