מלית כיסונים

מילוי כיסונים יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 126 גרם של שומן, וסך הכל 1271 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו בצל, תפוח סבתא סמית, טימין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. נסו chickpea fritters, איך לעשות chickpea fritters / chana vadas, כיסוני תרד, איך להכין כיסוני תרד / palak pakoras, ו כיסוני אפונה (מתכונים דומים).