מלפפון בסגנון יפני וסלט צנון

מלפפון בסגנון יפני וסלט צנון עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 39 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לך זרעי שומשום, שמן שומשום, פתיתי פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח היפני. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: סלט דייקון / סלט צנון עם רוטב שזיפים יפני, סלט מלפפון יפני, ו סלט מלפפון יפני.