מלפפון חמוץ מהיר עם לחם שיפון וגבינה
מלפפון חמוץ מהיר עם לחם שיפון וגבינה עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 248 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לכו לחנות ותביאו חומץ תפוחים, סוכר, לחם שיפון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו מלפפון חמוץ מהיר עם לחם שיפון וגבינה, מלפפון חמוץ מהיר, ו מלפפון מהיר מלפפון חמוץ Shiso (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים מלפפונים לרוחב לפרוסות בעובי 1/8 אינץ' ; ואז לזרוק עם מלח כשר בקערה ולתת לעמוד 15 דקות. יש לשטוף ולנקז מלפפונים להתייבש עם מגבות נייר.
להקציף יחד חומץ, סוכר, חרדל, חזרת, ושמיר עד הסוכר הוא מומס. מערבבים מלפפון ולתת לעמוד לפחות 5 דקות.
פורסים לחם ומגישים עם חמוצים וגבינה.
הערה: חמוצים יכולים להתבצע 2 עד 4 שעות קדימה ומקורר, מכוסה.