מלפפון קר ומרק קובנל עם אגוזי קשיו ועירית

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל מלפפון קר מרק Cubanelle עם אגוזי קשיו ועירית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 192 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. גשו לסופר וקנו פלפל קובנל, לקשט: עגבניות; עירית, שמן זית, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 שעות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו מרק מלפפון קר, מרק מלפפון קר, ו מרק מלפפון קר (מתכונים דומים).