מלפפונים נרפא

צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ומנה עיקרית טבעונית? מלפפונים נרפא יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 410 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %52 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך מלפפון תינוק, סוכר גלגלית, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מלח הים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. עם כפית מתכונים דומים: מיסו נרפא בקלה שחורה עם מלפפונים צוננים, בצל אדום נרפא, ו לחי חזיר נרפא.