מלפפונים סלט יווני
המתכון מלפפונים סלט יווני יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 4 דקות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 56 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך שמן זית, סוכר, גבינת פטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן מזון ידידותי, צמחוני דיאט. מתכונים דומים: סלט פסטה יוונית עם מלפפונים ולבבות ארטישוק, סלט שרימפס עם מלפפונים, ו סלט תפוחי אדמה עם מלפפונים.
הוראות
מניחים מלפפון בצלחת רדודה.
שלב חומץ הבא 4 מרכיבים בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף.
טפטוף תערובת חומץ על מלפפונים; מפזרים גבינה ושמיר.