קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות5
מגזין

ממרח מפתח ארז

ממרח מפתח ארז
התפשטות מפתח ארז עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון תבלין שלך. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 213 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מיץ ליים, גבינת שמנת, גרידת ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 36%. מתכונים דומים: עוגת לימונית מקדמיה, 3 1/2 אינץ פשטידות סיד מפתח מיניאטורי, ו מפתח ליים צ'ילה צ' ילה צ'ילה צ' ילה צ'ילי: כיצד להשתמש צ' ילי האץ.

הוראות

1
הסר עור ועצמות מ bluefish. לעבד דגים במעבד מזון עד קצוץ דק.
מרכיבים שתצטרך
דג כחולדג כחול
דגיםדגים
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
2
להוסיף גבינת שמנת והבא 3 מרכיבים; תהליך עד חלקה. מכסים ומקררים ביסודיות; מקשטים, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנתגבינת שמנת