קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות3
ציון בריאות14
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מנגו וסלסה פלפל מתוק עם Pepitas קלוי
מנגו וסלסה פלפל מתוק עם Pepitas קלוי יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתאים ל-3 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 101 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. גשו לסופר וקנו את הפלפל, שאלוט, מנגו ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. מתכונים דומים: Pepitas קלוי חריף, מנגו SPRINGsational ומרק פלפל אדום קלוי עם סרטן אפיק וקוקוס קלוי, ו פלאן תפוח קרמל עם Pepitas קלוי.
מרכיבים
0(יכול להיות או להרחיק)![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם2(חוֹרֶף)![עלי כוסברה טריים, קצוצים]()
עלי כוסברה טריים, קצוצים2(חוֹרֶף)![מיץ ליים (1-2 לימונים)]()
מיץ ליים (1-2 לימונים)4146 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מנגו בשלים גדולים, קלופים חתוכים לקוביות 1/4 אינץ]()
מנגו בשלים גדולים, קלופים חתוכים לקוביות 1/4 אינץ1larges![פלפל אדום, זרע לחתוך 1/4 קוביות אינץ (על 1/2 כוס)]()
פלפל אדום, זרע לחתוך 1/4 קוביות אינץ (על 1/2 כוס)1(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)2(חוֹרֶף)![שאלוט קטן, טחון (אודות]()
שאלוט קטן, טחון (אודות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![pepitas unsalted (נקרא גם pumkin seeds)]()
pepitas unsalted (נקרא גם pumkin seeds)
1 ג'לפנו טרי שלם2(חוֹרֶף)
עלי כוסברה טריים, קצוצים2(חוֹרֶף)
מיץ ליים (1-2 לימונים)4146 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מנגו בשלים גדולים, קלופים חתוכים לקוביות 1/4 אינץ1larges
פלפל אדום, זרע לחתוך 1/4 קוביות אינץ (על 1/2 כוס)1(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)2(חוֹרֶף)
שאלוט קטן, טחון (אודות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
pepitas unsalted (נקרא גם pumkin seeds)יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. אתה יכול לנסות קונצ ' ה y טורו Marques דה Casa Concha פינו נואר. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 26 דולר לבקבוק.
