מנגל חזיר טנדרלוין וצ'יפס בטטה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל BBQ בשר חזיר Tenderloin & צ'יפס בטטה. מנה אחת מכילה 28 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 50 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לכם תפוחי אדמה מתוקים, פלפל טחון, פילה חזיר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: צלעות חזיר בגריל וצ'יפס בטטה, טנדרלוין חזיר עם זיגוג מתוק עם מחית תפוחי אדמה אדומה, ו צ'יפס בטטה עם מיונז צ' יפוטלה (צ'יפס ים).
הוראות
מניחים גיליון אפייה מעוטר בתנור; חום 10 דקות.
לזרוק תפוחי אדמה עם שמן עד מצופה באופן שווה.
מניחים בשר על תבנית אפייה חמה; להקיף תפוחי אדמה.
אופים 25 עד 30 דקות. או עד הבשר נעשה (145F) ותפוחי אדמה הם פריכים, בשר צחצוח עם חצי רוטב ברביקיו ולהפוך תפוחי אדמה לאחר 20 דקות.
להעביר בשר קרש חיתוך; מברשת עם רוטב ברביקיו שנותר. לכסות באופן רופף עם נייר; בואו לעמוד 3 דקות. לפני חיתוך.
בינתיים, מניחים תפוחי אדמה בקערה גדולה.
מוסיפים גבינה ופלפל אדום; מערבבים קלות.
מגישים בשר עם תפוחי אדמה.