מפלצת ירוקה קלאסית

מפלצת ירוקה קלאסית היא ללא גלוטן, חלב חינם, ו מנה עיקרית. מנה אחת מכילה עד 23 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 430 קלוריות. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. ליל כל הקדושים יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם אבקת חלבון, תרד, פשתן טחוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בחמאת האגוזים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,חמאת בוטנים שיבולת שועל עוגיות שוקולד צ'יפס כקינוח. מתכונים דומים: מפלצת ירוקה, מפלצת ירוקה # 2, ו מפלצת ירוקה.