מקסיקני צ'וריסו חשיש
צריך ללא גלוטן, ללא חלב ותוספת שלמה של 30? חשיש צ'וריסו מקסיקני יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 13 גרם חלבון, 13 גרם שומן, ובסך הכל של 281 קלוריות. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 23% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. אם יש לכם שמן זית, פלפלים קלויים בבקבוקים, צ'וריסו מקסיקני ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה המקסיקנית הזאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף טוב של 61%. מתכונים דומים: מקסיקני צ'וריסו חשיש, חשיש ארוחת בוקר צ'וריסו, ו צ'וריסו חשיש בראונס.
הוראות
מחממים מחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה.
מוסיפים צ ' וריסו למחבת; מבשלים 3 דקות או עד להשחמה, תוך ערבוב להתפורר.
מוסיפים בצל, פלפלים, מלח ופלפל שחור; מבשלים 3 דקות תוך ערבוב מדי פעם.
מוסיפים תרד; מערבבים עד שהתרד נבול.
מוציאים את תערובת הנקניקיות מהתבנית.
להוסיף שמן למחבת; מערבולת כדי מעיל.
הוסף תפוחי אדמה; מבשלים 8 דקות או עד שהתחתית פריכה. מערבבים פנימה תערובת נקניקיות. הכינו 4 חללים בגודל ביצה במחבת בעזרת כף. לפצח 1 ביצה לכל חלל. מכסים ומבשלים 4 דקות או עד שהחלמונים מוגדרים מעט.