קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין

מקרוני וגבינה במיקרוגל

מקרוני וגבינה במיקרוגל
מקרוני עם גבינה במיקרוגל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 712 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 44 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. 10 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לך חלב, בצל, מקרוני, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו מקרוני וגבינה במיקרוגל, חקיין " מקרוני קל "{מקרוני וגבינה במיקרוגל}, ו מקרוני וגבינה-מקרוני וגבינה תוצרת בית הוא מזון מנחם שקשה לנצח. אתה יכול לשים בצד את מקרוני וגבינה ארוזים מראש בחנות (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול עם מים מלוחים רותחים לבשל את מקרוני המרפק עד אל דנטה.
מרכיבים שתצטרך
מקרוני מרפקמקרוני מרפק
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2
לנקז ולהניח בצד.
3
ב 2 ליטר מיקרוגל בטוח צלחת תבשיל מכוסה, לבשל את הבצל וחמאה או מרגרינה על גבוה במשך 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרהתבשיל קדרה
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
4
מוסיפים את הפסטה המבושלת ומרוקנת, חלב, וקוביות גבינה ומערבבים. מבשלים 11 עד 12 דקות על גבוה, ערבוב גם לאחר 4, 8, ו 11 דקות. התערובת עדיין תהיה נוזלית בשלב זה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
5
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
6
בואו לעמוד במשך 5-8 דקות לפני ההגשה. הרוטב יהיה להתעבות כפי שהוא מתקרר מעט.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)