מרק אטריות אסיאתיות
מרק אטריות אסיאתיות יכול להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %56 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 44 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 664 קלוריות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. גשו לסופר וקנו נבטי שעועית מונג, כרוב, בצל אביב, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הכרוב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כרוב שיש לו טעם של קינוח! כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: מרק אטריות אסיאתיות, מרק אטריות אסיאתיות, ו מרק עוף עם אטריות אסיאתיות.