המתכון למרק אטריות ראמן מוכן בערך 2 שעות והוא בהחלט סופר חלב חינם ומתאים לאוהבי מזון יפני. במנה עיקרית זו יש 1053 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 63 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. 14 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה מושלם עבור סתיו. גשו לסופר וקנו סוכר, מלח כשר, רוטב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכונים דומים: מרק עוף עם אטריות ראמן, מרק אטריות ראמן תוצרת בית, ו מרק אטריות ראמן.
הוראות
1
חום 3 כפות שמן צמחי במחבת גדולה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחי
ציוד שתשתמש בו
מחבת
2
מוסיף את השום, בצל וג ' ינג ' ר ומבשל, ערבוב מדי פעם, עד הבצל הוא חום כהה, כ -30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שום
ג ' ינג ' ר
בצל
1
שים את בייקון וכנפי עוף בתנור הולנדי ולהוסיף מספיק מים כדי לכסות. מביאים לרתיחה, ואז להפחית את החום בינוני ומבשלים 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כנפי עוף
בייקון
מים
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדי
2
לנקז ולנגב את הסיר נקי. שוטפים את הבייקון והכנפיים במים קרים, ואז חוזרים לסיר; מוסיפים 4 ליטרים מים והפטריות היבשות. מביאים לרתיחה, ואז להפחית את החום בינוני; מוסיפים את תערובת השום בעדינות מבשלים 1 שעה, 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פטריות מיובשות
שום
בייקון
מים
כנפי עוף
ציוד שתשתמש בו
סיר
3
מסננים את המרק דרך מסננת לתוך קערה גדולה, לחיצה על המוצקים כדי לחלץ כמה שיותר של הנוזל ככל האפשר. לרפרף כל עודף שומן מפני השטח. למדוד את המרק, הוספת מים במידת הצורך להניב 2 ליטרים. (המרק יכול להיות מורכב עד 4 ימים קדימה; לכסות ולקרר.)
מרכיבים שתצטרך
חלץ
מרק
מים
ציוד שתשתמש בו
מסננת
קערה
4
ממש לפני ההגשה, לחמם את הנותרים 1 כף שמן צמחי ואת הבצלונים במחבת בינונית על חום בינוני עד התערובת מתחילה לרחוש.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחי
בצל ירוק
ציוד שתשתמש בו
מחבת
5
מוסיפים את הסאקי, רוטב סויה, 1 1/2 כפיות מלח, סוכר, פלפל ומים 1/2 כוס. מבשלים, הפחתת 1/2 כוס, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל
רוטב סויה
סוכר
מים
סאקה
מלח
6
להביא את המרק ואת תערובת בצל ירוק לרתיחה בסיר גדול על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוק
מרק
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
7
מוסיפים את האטריות ומבשלים עד מתרכך, 1 עד 3 דקות. בעדינות להפריד את האטריות עם מלקחיים.
מרכיבים שתצטרך
פסטה
ציוד שתשתמש בו
מלקחיים
8
מעבירים את המרק לקערות ולמעלה לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
מרק
ציוד שתשתמש בו
קערה
9
בר תוספות
10
תבחר: אלה טעם נהדר כמעט בכל שילוב.
11
עוף צלוי מגורר
מרכיבים שתצטרך
עוף צלוי
12
פטריות מוקפצות
מרכיבים שתצטרך
פטריות
13
רצועות נורי (אצות)
מרכיבים שתצטרך
אצות
נורים
14
כרוב גרוסים
מרכיבים שתצטרך
כרוב
15
Cubed משרד טופו
מרכיבים שתצטרך
טופו מוצק
16
אפונה לבנה
מרכיבים שתצטרך
אפונה לבנה
17
זרעי שומשום קלויים
מרכיבים שתצטרך
זרעי שומשום
18
צנוניות פרוסות
מרכיבים שתצטרך
צנון
19
בצל ירוק פרוס
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוק
20
נבטי שעועית
מרכיבים שתצטרך
נבטי שעועית
21
קמחי
מרכיבים שתצטרך
קמחי
22
גרגיר הנחלים
מרכיבים שתצטרך
גרגיר הנחלים
23
חלפיניו פרוס
מרכיבים שתצטרך
פלפל חלפיניו
24
ג ' ינג ' ר כבוש
מרכיבים שתצטרך
ג ' ינג ' ר כבוש
25
הדבק ווסאבי
מרכיבים שתצטרך
הדבק ווסאבי
26
ביצה מטוגנת
מרכיבים שתצטרך
ביצה
27
שמן שומשום
מרכיבים שתצטרך
שמן שומשום
28
Sriracha
מרכיבים שתצטרך
Sriracha
29
סקווש קלוי: לזרוק קטר קוביות או דלעת קבוצ ' ה סקווש (אין צורך לקלף) עם שמן זית ומפזרים מלח, סוכר ופלפל אדום פתיתים. צלוי ב-425 מעלות ו-30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי פלפל אדום
סקווש קבוצ ' ה
שמן זית
סקווש
סוכר
מלח
30
שרימפס מוקפץ: שרימפס מוקפץ מקולף מוקפץ בשמן זית חם עם זנגביל טחון, בצל ירוק קצוץ וקמצוץ כל אחד סוכר, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
שמן זית
בצל ירוק
ג ' ינג ' ר
שרימפס
סוכר
31
בשר חזיר קלוי: לשים 1 כוס כל סאקה ומים, 1/2 כוס כל רוטב סויה ומירין, ו 1/4 כוס סוכר בתנור הולנדי.
מרכיבים שתצטרך
צלי חזיר
רוטב סויה
מירין
סוכר
מים
סאקה
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדי
32
להוסיף 2 ק "ג בטן חזיר ללא עור, 1 בצל לרבעים, 1/2 ראש שום 4 פרוסות דקות ג' ינג ' ר. מכסים בנייר כסף. צלוי ב 325 מעלות F, 3 שעות; פרוסה.
אטריות ראמן בתפריט? נסה זיווג עם ריזלינג, סאקי וסוביניון בלאן. סאקה היא בחירה מובנת מאליה כשזה מגיע לאוכל יפני. אם אתה רוצה להיצמד ליין ענבים, אם כי, אתה יכול לבחור סוביניון בלאן או ריזלינג. אתה יכול לנסות לזייף Cellars מסווגת ריזלינג. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 21 דולר לבקבוק.