מרק אספרגוס קרמי

מרק אספרגוס קרמי נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מרק. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 104 קלוריות. אם יש לך אספרגוס, צנוברים, גבעול סלרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. נסו מרק אספרגוס קרמי, מרק חזיר ואספרגוס קרמי, ו מרק אספרגוס קרמי (מתכונים דומים).

הוראות

להביא סיר בינוני של מים לרתיחה; להוסיף אספרגוס (ודא מים מכסה אספרגוס). לבשל 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

ניקוז, הזמנה 1 כוס מי אספרגוס.

מרכיבים שתצטרך

8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

הסר 16 עצות אספרגוס; לחתוך חצי לאורכו; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות

מחממים חמאה בסיר בינוני על אש נמוכה עד מומס. מבשלים בצל, כרישה וסלרי, מכוסה, ערבוב מדי פעם, עד רך אבל לא חום, 10 עד 16 דקות.

מרכיבים שתצטרך

הודו מבושל מגורר (או עוף)

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ראש קטן אחד של כרוב סבוי, או כרוב נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

תוסיף מלח.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

מוסיפים מרק; מביאים לרתיחה. לבשל, מכוסה חלקית, 8 דקות. תערובת מרק פירה, אספרגוס (לא טיפים) ומי אספרגוס שמורים בבלנדר, ב 2 קבוצות. (

מרכיבים שתצטרך

8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות

סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

הסר את החלק המרכזי של מכסה בלנדר כדי למנוע נוזל חם מבעבע מעל. במקום זאת, להחזיק מגבת צלחת מקופלת מעל חור כובע.) להחזיר מרק מחית לסיר; חום עד שהוא פשוט מגיע לרתיחה. מתבלים בפלפל, ואם תרצה, אגוז מוסקט. כיסוי; להסיר מהחום. במחבת קטנה, צנוברים צנים מעל חום בינוני-נמוך, מחבת רועדת מדי פעם, עד אגוזים הם ריחני משחימים בכמה כתמים, על 6 דקות. אגוזי עונה עם מלח. מחלקים מרק בין 4 קערות; העליון כל אחד עם 8 חצאים אספרגוס קצה וצנוברים קלויים.

מרכיבים שתצטרך

8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות

1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)