מרק בטטה

צריך ללא גלוטן, ללא חלב, ולקטו אובו צמחוני הר ד ' אובר? מרק בטטה יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה משמש 8. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 7 גרם חלבון, 12 גרם שומן, ובסך הכל 215 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בצל, שמן קנולן, פלפל קאיין ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה מושלם עבור סתיו. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 64%. מתכונים דומים: מרק בטטה (מרק קומארה קארי), מרק קרם נאצי של מרק בטטה, ו קליפות בטטה אפויות פעמיים עם שטרויזל פקאן (תבשיל בטטה אישי של אקאן).