קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות2
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק גבינת תירס מתובל דרום מערב

מרק גבינת תירס מתובל דרום מערב
מרק גבינת תירס מתובל דרום מערב עשוי להיות רק המרק שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 189 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם velveetaâ, שבבי טורטייה), חלבוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. מתכונים דומים: מרק גבינת תירס מתובל דרום מערב, שעועית דרום-מערבית מתובלת וסלט תירס, ו שעועית שחורה ומרק תירס + גבינה מקסיקנית חריפה שלוש גבינה.

הוראות

1
מבשלים ומערבבים תירס ושום בחמאה בסיר גדול על חום בינוני גבוה עד שום רך. להפחית חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
מוסיפים את כל המרכיבים הנותרים למעט צ ' יפס; מבשלים עד VELVEETA נמס לחלוטין מרק מחומם דרך, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
גבינת Velveetaגבינת Velveeta
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
3
מגישים עם שבבי כתוש.
מרכיבים שתצטרך
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם