מרק גזר-טימין עם שמנת
מרק גזר-טימין עם שמנת עשוי להיות רק המרק שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 239 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קרם כבד, מניית עוף, טימין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. מתכונים דומים: מרק גזר-טימין עם שמנת, מרק גזר עם טימין ושומר, ו מרק גזר עם עוף ותימין.
הוראות
מערבבים גזר, מלאי, ותימין בסיר. מביאים לרתיחה, ואז להפחית את החום נמוך ומבשלים במשך 45 דקות עד 1 שעה.
הסר מחום ולהעביר מרק בשתי קבוצות לבלנדר (או שאתה יכול להשתמש בבלנדר טבילה.) מרק מחית לחלוטין, ואז מוסיפים דבש ושמנת. לטעום, ואז להוסיף מלח לפי הצורך. השתמש מרק חם קצת אם המרק צריך דילול.
מגישים בעוד חם עם ענף של קורנית על גבי.