מרק דלורית עם חמאת דלעת
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים מרק מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק דלעת עם חמאת דלעת. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 102 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פיסטוק אגוזים, דלעת סקווש, קינמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 83%. מתכונים דומים: מרק דלורית עם חמאת דלעת, מרק דלעת ודלעת, ו דלעת בגריל ומרק דלעת דלורית.
הוראות
מחממים התנור ל 375 °F. לרסס 9 x 13 אינץ צלחת אפייה עם תרסיס שמן צמחי.
מניחים את חצאי הסקווש, לחתוך את הצד למטה, בצלחת מוכנה. לנקב את צד העור מספר פעמים עם מזלג.
אופים עד הדלעת מכרז, כ 45 דקות. להפריש עד מגניב מספיק כדי להתמודד.
באמצעות כפית גדולה, לגרד את הבשר מן הדלעת מבושל לתוך מעבד מזון. השליכו את העורות.
מוסיפים 1 1/2 כוסות של מרק עוף, קינמון, מרג ' ורם, טימין, אגוז מוסקט ו מחית עד חלקה.
להעביר את מחית לסיר גדול.
לטאטא את החלב לתוך המרק על אש בינונית. אם אתה מעדיף עקביות דקה, להוסיף את המרק שנותר. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.
מצקת את המרק לקערות מחוממות. למעלה עם מנה של חמאת דלעת ומפזרים אגוזי פיסטוק קצוצים לפני ההגשה.
מגלגלים דלעת חתוכה בקצת שמן קנולה וקינמון טחון.
מורחים על מחבת הסדין, מפזרים סוכר חום, ואופים ב 191° במשך 15 עד 20 דקות.
מוסיפים את חתיכות הסקווש המתוקות האלה כאשר מטהרים את המרק.* תחליף קרם fraîche או שמנת חמוצה לחמאת הדלעת.*
מגישים את המרק מקורר או חם בכוסות שוטים כמפתח מסיבה.
דוד ונבל הצטרף ל-QVC כמנחה תוכנית ב-1993 ומאז סייע להקים ולבנות את עסק המזון הגורמה של קמעונאי המולטימדיה. המופע hit שלו, במטבח עם דוד, מציע חוויית צפייה אינטראקטיבית ייחודית וכולל את האחרונה מזונות גורמה, כלי בישול, גאדג ' טים למטבח, וספרי בישול. אמנם לא שף, Venable, הידוע גם בשם האוכל המקומי של QVC, אוהב לבשל, והתשוקה שלו סובבת סביב כל האוכל דברים. לפני הצטרפותו ל-QVC, ונבל היה מגיש / כתב של WOAY-TV באוק היל, מערב וירג ' יניה, ו-CBS-שותפים Wtaj-TV באלטונה, פנסילבניה. הוא קיבל תואר ראשון מאוניברסיטת צפון קרוליינה, צ ' אפל היל, ומתגורר בפנסילבניה.