מרק דלורית שמנת
מרק דלורית מוקרם עשוי להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. והוא יספק כ 55 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 37 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לכם שמן זית, שום, מרק עוף וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו מרק דלורית שמנת, מרק דלורית שמנת, ו מרק סקווש שיפון עם חמאה (מתכונים דומים).
הוראות
שמן חום בסיר כבד גדול על חום בינוני.
מוסיפים בצל ושום; מבשלים ומערבבים 4 דקות. או עד למכרז.
מוסיפים דלעת ומרק. מביאים לרתיחה. להפחית את החום נמוך; מבשלים 40 דקות.
יוצקים מרק, בקבוצות, לתוך מיכל בלנדר; כיסוי. להתמזג עד חלקה. מרק מצקת ל-7 קערות בודדות. מעל כל מנה עם שמנת חמוצה ובייקון מתפורר.
מגישים עם קרקרים ריץ,אם תרצה.