קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות15
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק הקישואים של אמא

מרק הקישואים של אמא
מרק הקישואים של אמא יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 229 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. 1 אדם התרשמו מתכון זה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. זה מושלם עבור סתיו. זה הביא לך את כולםמתכונים. אם יש לכם ציר עוף, מלח ופלפל גרוס, חלב וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. עם כפית ציון 53%, המנה הזו טובה. נסו מאפינס הקישואים הטובים ביותר של אמא, קציץ הבשר הטוב ביותר של אמא שלי, ו האורז הספרדי של אמא (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים מרגרינה בסיר על אש בינונית. מבשלים ומערבבים בצל במרגרינה מומסת עד לשקיפות, 5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מרגרינהמרגרינה
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מעבירים בצל לבלנדר בעזרת כף מחוררת ומשאירים את הסיר על האש.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
כף מחוררתכף מחוררת
בלנדרבלנדר
סירסיר
3
מבשלים ומערבבים קישואים בסיר עד שהם רכים, 7 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קישואיםקישואים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
4
יוצקים 1 כוס ציר עוף על הקישואים; מערבבים.
מרכיבים שתצטרך
ציר עוףציר עוף
קישואיםקישואים
5
מוסיפים לבלנדר קישואים ותערובת ציר.
מרכיבים שתצטרך
קישואיםקישואים
מלאימלאי
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
6
מערבבים בצל, קישואים וציר עד לקבלת תערובת חלקה; מחזירים תערובת לסיר.
מרכיבים שתצטרך
קישואיםקישואים
בצלבצל
מלאימלאי
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
7
מוסיפים לתערובת את יתרת ציר העוף והחלב; מערבבים. מתבלים במלח ופלפל. מבשלים עד לחימום, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
ציר עוףציר עוף
חלבחלב