מרק חמאה בקארי

מרק חמאה בקארי יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 271 קלוריות. אם יש לכם סלרי, מרק עוף פחות נתרן, דלורית סקווש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו מרק דלורית בקארי, מרק דלורית בקארי, ו מרק דלורית בקארי (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 40

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

מסדרים סקווש בשכבה אחת על גיליון אפייה מצופה רדיד מצופה בתרסיס בישול.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם

סכין קילוף

ציוד שתשתמש בו

קורט פתיתי פלפל אדום

רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה

אופים ב 400 במשך 45 דקות או עד מכרז.

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

ממיסים חמאה בתנור הולנדי על חום בינוני-גבוה.

מרכיבים שתצטרך

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

ציוד שתשתמש בו

עלי פטרוזיליה טריים קרועים

מוסיפים תפוח, בצל, סלרי, עלה דפנה; לטגן 10 דקות. מערבבים אבקת קארי ושום; לבשל 1 דקה, ערבוב כל הזמן.

מרכיבים שתצטרך

בצל לבן, חתוך לקוביות

עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

מוסיפים סקווש, מרק ומלח; מערבבים היטב.

מרכיבים שתצטרך

סכין קילוף

1-1/2 כוס מרק עוף

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

להפחית את החום בינוני נמוך; מבשלים, חשוף, 30 דקות. להשליך עלה דפנה. תערובת חלקית עם מחית תפוחי אדמה עד עבה וגושי; מערבבים היטב עם כף. מעל כל מנה עם גבינה.

מרכיבים שתצטרך

עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')

2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל