קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 50 דק.
מנות8
ציון בריאות57
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק ירקות נפלא

מרק ירקות נפלא
מרק ירקות נפלא יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 642 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 31 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. לך לחנות ותביא שעועית, תפוחי אדמה, רוטב קוקטייל פירות ים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-15 היו אומרים שזה פגע במקום. זה מושלם עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -50 דקות. מתכונים דומים: מרק מינסטרונה נפלא, מרק פטריות נפלא, ו מרק פטריות נפלא מועדף.

הוראות

1
בקר חום בשמן חם בסיר מניות כבד, גדול; להוסיף 3 כוסות מים.מביאים לרתיחה, להפחית את החום; לכסות ומבשלים 1 1/2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מוסיפים גזר ונותר 3 כוסות מים; מביאים לרתיחה; להפחית חום, לכסות ומבשלים 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
3
להוסיף מרכיבים שנותרו; כיסוי ומבשלים 35 דקות נוספות, ערבוב מדי פעם.

מרכיבים

907פלפל האבנרובשר בקר מבושל, לחתוך לקוביות 1 אינץבשר בקר מבושל, לחתוך לקוביות 1 אינץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשראפונה שחורה (קפוא או משומר) (אופציונלי)אפונה שחורה (קפוא או משומר) (אופציונלי)0עץכרוב, גרוס (אופציונלי)כרוב, גרוס (אופציונלי)794פלפל האבנרועגבניות שזיף, לא מצוחצחים וקצוציםעגבניות שזיף, לא מצוחצחים וקצוצים4גזר, קלופים ופרוסיםגזר, קלופים ופרוסים2ביוןסלרי, פרוססלרי, פרוס2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרתירס קפוא (או להשתמש משומר)תירס קפוא (או להשתמש משומר)425פלפל האבנרושעועית ירוקה (או להשתמש קפוא)שעועית ירוקה (או להשתמש קפוא)8קצת קישואים קצוציםפלפל שחור טחון גס טריפלפל שחור טחון גס טרי1גבינת פרמזן מגוררתרוטב קוקטייל פירות יםרוטב קוקטייל פירות ים591 לב מפאלדי טרי אם אפשרסטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק1כף. חומץ ביין אדוםבצל, קצוץ גסבצל, קצוץ גס425פלפל האבנרואפונה ירוקה (או להשתמש קפוא)אפונה ירוקה (או להשתמש קפוא)4תפוחי אדמה, קלופים וקוביותתפוחי אדמה, קלופים וקוביות8קצת קישואים קצוצים1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק1גבינת פרמזן מגוררתתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה1כף. חומץ ביין אדוםלפת, קלופים וקוביותלפת, קלופים וקוביות1בצל צהוב בינוני, קצוץ1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים1אוראו ממולאים כפוליםרוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר1קטןקישואים, פרוס (אופציונלי)קישואים, פרוס (אופציונלי)