מרק סקווש ושעועית

מרק סקווש ושעועית יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 203 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לך לחנות ותביא קישואים, בירה, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. עם כפית ציון 68% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: מרק סקווש ושעועית, מרק סקווש שעועית חיל הים, ו דלעת סקווש-מרק שעועית לבנה.