המתכון ממולא סרטן Boules עם Beurre Blanc יכול להתבצע בערך בעוד 45 דקות.. מנה אחת מכילה 459 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. מתאים ל-2 מנות. מתכון זה מן המתכונים שלי דורש עלה דפנה, פלפל טחון, יין, קורנפלור. סלמון מצופה ארז עם סרטן ופרי הדר בלאן, Beurre Blanc, ו Beurre Blanc דומים מאוד למתכון זה.
הוראות
1
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
2
כדי להכין boules, חלול את כל גליל, עוזב על קליפה עבה 1/4 אינץ'; מילואים לחם קרוע לשימוש אחר.
מרכיבים שתצטרך
אחוז שומן
דראגי פנינה לבנות
3
מניחים קונכיות לחם על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
1 כף מרסלה יבשה
אחוז שומן
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
4
אופים ב 375 במשך 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
5
הסר מהתנור; להפריש.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
6
כדי להכין סרטן מתובל, לשלב 2 כפות בצל ירוק קצוץ, 1/4 כוס יין, ושום בסיר קטן; להביא לרתיחה. להפחית חום; מבשלים עד מופחת 2 כפות (כ 2 דקות).
להוסיף 2 כפות בצל ירוק קצוץ וסרטן; לזרוק בעדינות לשלב. תערובת סרטנים כפית באופן שווה לתוך קונכיות לחם.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
1 כף מרסלה יבשה
אחוז שומן
סרטן
9
אופים ב 375 במשך 15 דקות או עד מחומם היטב.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
10
כדי להכין beurre blanc, לשלב 2 כפות מרק, שאלוט, 1/4 כוס יין, חומץ, עלה דפנה בסיר קטן; להביא לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים עד מופחת 1/4 כוס (כ 3 דקות).
מרכיבים שתצטרך
Beurre Blanc
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
שאלוט, מגורר או טחון
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
11
מסננים דרך מסננת בסדר לתוך קערה, שומר נוזל; להשליך מוצקים.
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
12
החזר תערובת יין למחבת.
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
13
שלב מרק שנותר קורנפלור, ערבוב היטב עם מקציף; מערבבים לתוך תערובת יין. מביאים לרתיחה; לבשל 1 דקה, ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך
קני ממתקים נוספים
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
14
הסר מהחום; להוסיף חמאה, ערבוב עד החמאה נמסה. מערבבים במיץ ופלפל שחור.
רכיכות עובדות ממש טוב עם שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. שרדונה שמורת Ema סנטאן עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.