קושירגיל
מוכן ב27 דק.
מנות4
ציון בריאות23
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
קשת המזון לפי צבעים עשירה בחומרים מזינים
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מרק עגבניות ותרד
מרק עגבניות ותרד הוא מאכל צמחוני ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, פליאוליטי ולקטו אובו. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 171 קלוריות, 5 גרם חלבון ו-8 גרם שומן כל אחת. תמורת $1.18 למנה, מתכון זה מכסה 15% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מושלם לסתיו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 27 דקות. 6 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. אם יש לכם עגבניות משומרות, עגבניות משומרות, שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 75%. הציון הזה מוצק. מרק טורטליני עגבניות תרד, מרק טורטליני עגבניות תרד ומרק עגבניות טורטליני תרד דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
1
מחממים סיר מרק בינוני על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך![1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)]()
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)ציוד שתשתמש בו![6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות]()
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות2
מוסיפים שמן, שאלוט ושום. מטגנים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![שאלוט, מגורר או טחון]()
שאלוט, מגורר או טחון![1 תפוז, גרידה]()
1 תפוז, גרידה![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
שאלוט, מגורר או טחון
1 תפוז, גרידה
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'3
מוסיפים עגבניות סחוטות ועגבניות מרוסקות, מערבבים.
מרכיבים שתצטרך![אגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבול]()
אגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבול![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
אגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבול
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'4
מוסיפים ציר ומערבבים לאיחוד המרק. מערבבים תרד בחופנים כדי לנבול אותו ולשלב עם מרק. מתבלים מרק במלח ופלפל לפי טעמכם. מביאים מרק לבעבוע, מנמיכים את האש ומבשלים 10 עד 15 דקות כדי להפחית.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים]()
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים![1 כף גדושה פלפל לבן]()
1 כף גדושה פלפל לבן![1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)]()
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
1 כף גדושה פלפל לבן1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)
מרכיבים
1-2 כפות שמן זית כתית מעולה![crushed tomatoes, 28 ounces]()
crushed tomatoes, 28 ounces794אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![עגבניות חתוכות לקוביות במיץ, מנוקזות]()
עגבניות חתוכות לקוביות במיץ, מנוקזות2(חוֹרֶף)![evoo, extra-virgin olive oil, 2 turns of the pan]()
evoo, extra-virgin olive oil, 2 turns of the pan2ציפורן![שום, קצוץ]()
שום, קצוץ4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל לפי הטעם שלך]()
מלח ופלפל לפי הטעם שלך1גדול![שאלוט, קצוץ דק]()
שאלוט, קצוץ דק1![ten-ounce sack triple washed spinach, stems removed and spinach shredded with knife]()
ten-ounce sack triple washed spinach, stems removed and spinach shredded with knife4706 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![good quality vegetable stock, available in soup aisle]()
good quality vegetable stock, available in soup aisle
crushed tomatoes, 28 ounces794אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)עגבניות חתוכות לקוביות במיץ, מנוקזות2(חוֹרֶף)
evoo, extra-virgin olive oil, 2 turns of the pan2ציפורן
שום, קצוץ4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל לפי הטעם שלך1גדול
שאלוט, קצוץ דק1
ten-ounce sack triple washed spinach, stems removed and spinach shredded with knife4706 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
good quality vegetable stock, available in soup aisleיין מומלץ: יין מבעבע, ורוד נוצץ
ניתן לשלב אנטיפסטי עם יין מבעבע ורוזה מבעבע. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. יין ONEHOPE רזרב פינו נואר עם דירוג 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 25 דולר לבקבוק.
