מרק עגבניות צונן, בסגנון גספצ'ו

צריך ללא גלוטן, וכל 30 מרק? מרק עגבניות צונן, סגנון גספצ'ו יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 211 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה מ Saveur יש 11 אוהדים. קיץ יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם אנצ'ו צ' ילה, בצל, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו מרק סלסה מקסיקני צונן בסגנון, מרק עגבניות צונן, ו מרק עגבניות מתובל צונן (מתכונים דומים).