מרק עגבניות ריץ של לולו

מרק העגבניות של לולו עשוי להיות המרק שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 113 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לך בצל, שיני שום, שמן זית כתית מעולה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Boursea של לולו, כרישה מקורמל ועוגות עגבניות דמעה, מרק הכרובית של לולו, ו לולו של תפוח ומרק ירקות שורש (מתכונים דומים).