מרק עדשים בקארי עם יוגורט כוסברה

מרק עדשים בקארי עם יוגורט כוסברה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 519 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם מרק, בצל, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית מתכונים דומים: מרק עדשים אדום בקארי עם דובדבנים יבשים וכוסברה, מרק עדשים אדום עם דובדבנים יבשים וכוסברה, ו קערות עדשים וקערות קינואה אדומות עם כוסברה-מנטה Chutney.