מרק עדשים עם שמן צ'ילי: Zuppa di Lenticchie

Name: מרק עדשים עם שמן צ'ילי: Zuppa di Lenticchie
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 113 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' לחם טוסקני או אומבריאני; 946 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר מרק עוף, חם; 710 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר castelluccio עדשים; 6 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס שמן זית כתית מעולה; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר (מומלץ: רוטב A1); 1 1 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר בצל אדום, קצוץ לקוביות 1/8 אינץ; 4 שרימפס וורידים מלח ופלפל שחור טחון טרי; 3 ציפורן שום, פרוס דק בתוספת 2 שיני כל

מרק עדשים עם שמן צ'ילי: Zuppa di Lenticchie עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך כמובן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 884 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. גשו לסופר וקנו בצל, קליפות פסטה, קסטלוצ'יו עדשים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. עם כפית מתכונים דומים: Zuppa Di Lenticchie Usticese, עדשים אדומים, צ'ילי ומרק חומוס, ו מרק צ'ילי צמחוני עדשים איטי.

הוראות

לשטוף ולנקז את העדשים, בזהירות לחטט בהם להוציא את כל חלוקי נחל.

מרכיבים שתצטרך

עדשים

בסיר 3 ליטר, מחממים את 6 כפות שמן עד רק עישון.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת

מוסיף את הבצל ושום פרוס. מבשלים עד מתרכך אבל לא חום, על 6 עד 8 דקות.

מרכיבים שתצטרך

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

מוסיפים את העדשים ואת ציר העוף החם. מביאים את הנוזל לרתיחה. מנמיכים אז חום ומבשלים במשך 25 עד 30 דקות, שמירה על רמת הנוזל רק מעל העדשים על ידי הוספת מים יותר מעת לעת.

מרכיבים שתצטרך

(הוציאו כבד וצוואר)