מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב39 דק.
מנות4
ציון בריאות33
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
מתכונים קשורים
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
מגזין

מרק עוף עם כרוב ותפוח

מרק עוף עם כרוב ותפוח
מרק עוף עם כרוב ותפוח עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 29 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 330 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לך פלפל, נקניק תפוח עוף, גזר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב זרעי קימל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות קאראווי כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. נסו מרק כרוב מבושל איטי עם נקניק תפוח עוף, תפוח וכרוב בתנור עוף אפוי, ו עוף לא מבושל עם כרוב וסלט תפוחים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת מעל חום בינוני.
2
הוסף קימל ושומר; לבשל 2 דקות, תוך ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך
3
מניחים תבלין או מטחנת קפה; תהליך עד הקרקע.
מרכיבים שתצטרך
4
מחממים שמן בתנור הולנדי על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים בצל, גזר, סלרי ושום; מבשלים 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6
להוסיף נקניק; לבשל 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים תבלינים טחונים; מבשלים 30 שניות, תוך ערבוב מתמיד.
מרכיבים שתצטרך
8
מוסיפים ציר עוף ותפוח אדמה; מביאים לרתיחה. כיסוי, להפחית את החום, ומבשלים 10 דקות. הגבר את החום לגובה בינוני.
מרכיבים שתצטרך
9
מוסיפים כרוב ושאר החומרים; מבשלים 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך

מרכיבים

0(יכול להיות או להרחיק)3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות2(יכול להיות או להרחיק)זרעי קימלזרעי קימל1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגזר קצוץגזר קצוץ1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקסלרי קצוץסלרי קצוץ113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)נקניק תפוח עוף, פרוסנקניק תפוח עוף, פרוס1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)כוסות חזה עוף מבושל מגורר (אודותכוסות חזה עוף מבושל מגורר (אודות1(יכול להיות או להרחיק)פירורי לחם, כמה חופניםפירורי לחם, כמה חופנים3שיני שום, טחוןשיני שום, טחון4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפרוס סבתא סמית תפוחפרוס סבתא סמית תפוח7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקכרוב ירוק פרוס דקכרוב ירוק פרוס דק0(יכול להיות או להרחיק)תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1בצל צהוב בינוני, קצוץציר עוף או מרק עוף נטול שומן, דל נתרןציר עוף או מרק עוף נטול שומן, דל נתרן1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל קצוץבצל קצוץ227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)תפוח אדמה זהב יוקון קצוץתפוח אדמה זהב יוקון קצוץ
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
אפיית שעועית ותירס ירוקה
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י