מרק פטריות וחלזונות
מרק פטריות ואסקרגוט יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 231 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך חמאה, שיני שום, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו אסקרגו, Escargot Pastan, ו Escargot ערלה (מתכונים דומים).