מרק פטריות קוקוס-תמרי

צריך ללא גלוטן ומרק טבעוני? מרק פטריות קוקוס-תמארי יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 289 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 29 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 16 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. . גשו לסופר וקנו מיץ ליים, תמרי, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו ירכיים עוף ברוטב תמרי ושום עם אורז קוקוס, מרק דלעת בקארי קל עם Pepitas Tamari, ו מרק פטריות וחלב קוקוס (מתכונים דומים).