מרק פרובנס

מרק פרובנס יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 205 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לך בזיליקום, קישואים, יין, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו מרק שעועית Provencal, פרובנס מרק הודו, ו מרק דגים Provençal (מתכונים דומים).