אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים מרק, אז תנו הזדמנות ל שייקר עשב 'נ' מרק בשר. מתכון ללא חלב זה משרת 14 . מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 11 גרם חלבון, 4 גרם שומן, ובסך הכל 134 קלוריות. אם יש לכם מלח, גרגירי פלפל, זרעי סלרי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 2 שעות ו 30 דקות. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני מוצק של 45%. מתכונים דומים: מרק שעועית שייקר, עוגת לימון שייקר, ו עוגת לימון שייקר.
הוראות
1
בתנור הולנדי או בקומקום מרק, שלבו את 12 המרכיבים הראשונים; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך שעה 1.
מרכיבים שתצטרך
מרק
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדי
2
בקערה שלבו את הבקר, פירורי הלחם, הביצה, רוטב ווסטרשייר, המלח והפלפל. צורה לתוך 1-ב. כדורים; זרוק לתוך מרק. מכסים ומבשלים במשך 2 שעות.